Зміст:
У всіх нас бувають проблеми із кашлем. Сухий кашель може бути дуже дратівливим та неприємним, особливо коли він триває довго і не припиняється навіть після застосування ліків. Однак, є ряд способів, які можуть допомогти позбутися сухого кашлю і зробити його вологим для більш легкого та швидкого одужання.
Важливо пам'ятати, що найефективніші способи боротьби із сухим кашлем закладені у нашому способі життя. Правильне харчування та догляд за здоров'ям забезпечить нашому організму необхідні речовини для боротьби з інфекціями та одужання. Відмова від шкідливих звичок, таких як куріння, також має важливе значення для лікування кашлю.
Великий вплив на стан горла має вологість повітря. Сухе повітря може посилити кашель, оскільки висихає слизова оболонка і викликає подразнення. Відмінним способом підвищити вологість повітря є використання зволожувача або просто зволоження приміщення за допомогою вологих рушників або ванної кімнати. Не забувайте часто провітрювати приміщення та уникати контакту з хімічними речовинами, які можуть спричинити алергічну реакцію та посилити кашель.
| Як перетворити сухий кашель на вологий |
|---|
| 1. Пийте теплі напої |
| 2. Використовуйте вологу пару |
| 3. Приймайте медикаменти від кашлю |
| 4. Провітрюйте кімнату |
| 5. Зволожуйте повітря у приміщенні |
Якщо під час застуди дратує сухий кашель, слід пригнічувати його, а перетворити на вологий. Головний принцип у цьому процесі – пити якнайбільше рідини. Найкращим варіантом будуть теплі напої з лимонним соком та відваром лікарських трав, які слід доповнювати медом.2020 р.
Як перевести із сухого кашлю у вологий?
Важливо постаратися перевести сухий кашель у вологий, зробити його продуктивним. Допомогти цьому може рясне питво мінеральної води, молока з медом, чаю з малиною, чебрецем, відварів липового кольору та солодки, фенхелю, подорожника. Боротися із сухим кашлем можна не лише за допомогою народних засобів.
Що пити, щоб кашель став мокрим?
При сильному та тривалому сухому кашлі внаслідок застуди лікар може порадити препарат, що купує кашльовий рефлекс (Омнітус, Синекод). А для полегшення відходження мокротиння можуть бути рекомендовані спеціальні засоби, що стимулюють відхаркування («Бронхікум ТП», «Гербіон», сироп кореня солодки).
Як можна позбутися сухого кашлю?
Чим лікувати сухий кашель
- збільшення обсягу рідини для розрідження мокротиння при ГРВІ;
- забезпечення достатньої вологості повітря у кімнаті;
- відмова від куріння;
- скасування препаратів, які провокують сухий кашель;
- фізіотерапія;
- дренажний масаж.
Що робити за сильного сухого кашлю в домашніх умовах?
промивати порожнину носа сольовими розчинами чи морською водою; робити інгаляції з фізрозчином через небулайзер для зволоження слизової оболонки дихальних шляхів; гуляти на свіжому повітрі, якщо дозволяє самопочуття; дотримуватися дієти, що щадить, з винятком подразнюючої їжі.