Як приготувати суп зі шпинату?
Курячу грудку вийняти, покласти в бульйон нарізану кубиками картоплю і варити до її готовності (25 хвилин). Шпинат перекласти в каструлю з бульйоном і картоплі, варити ще 10 хвилин. Вийняти лавровий лист, поперчити і посолити суп, додати мускатний горіх. Суп збити блендером до пюреобразного стану, трохи остудити. Кеш
Що можна зробити зі шпинатом?
Порада.
- 1 Салат з шпинату, печеного буряка і сиру
- 2 Шпинат з лимоном і часником
- 3 Лазанья зі шпинатом
- 4 Шпинат із шинкою
- 5 Салат зі шпинатом, огірком і яйцями
- 6 Гарнір із шпинату
- 7 Фріттата зі шпинатом
- 8 Суп із шпинату
Яка користь від шпинату?
У шпинаті міститься йод, і тому він цілюще впливає на роботу щитоподібної залози. Вживання шпинату дуже корисно для здоров'я очей, в ньому міститься лютеїн і інші речовини, що захищають нервові клітини та запобігають такому серйозному захворюванню, як дистрофія сітківки.
Суп зі шпинатом для дітей – детальний рецепт …
Як приготувати “Суп зі шпинатом для дітей” Підготуйте необхідні інгредієнти. Заздалегідь відваріть куряче яйце. Очистіть від лушпиння цибулю, промийте її і наріжте дрібними кубиками.