Зміст:
Висока температура може стати справжнім випробуванням нашого організму. Вона супроводжується симптомами, такими як слабкість, головний біль, втрата апетиту та загальна неприємність. Однак правильний вибір напою може допомогти впоратися із цим станом та повернути організму сили.
Один з найкращих варіантів напою за високої температури – грудне молоко. Воно має унікальні властивості, які можуть знизити жар і зміцнити імунну систему. Грудне молоко містить антитіла, які допомагають боротися з інфекціями та посилюють захисні функції організму.
Також хорошим варіантом при високій температурі є свіжий фруктовий сік. Він багатий вітамінами, мінералами та антиоксидантами, які допомагають зміцнити імунну систему та забезпечити організм необхідною енергією. Крім того, свіжий фруктовий сік має освіжаючий ефект і усуває спрагу.
Не можна забувати і про можливість пити чай за підвищеної температури. Чай містить корисні речовини, такі як поліфеноли і катехіни, які мають антиоксидантну дію і сприяють зниженню температури. Оптимальним варіантом є зелений або м'ятний чай, оскільки вони мають ефект, що охолоджує.
| Що | Користь | Результат |
|---|---|---|
| Холодна вода | Зволожує організм, допомагає збити спеку | Зниження температури тіла, полегшення стану |
| Зелений чай | Містить антиоксиданти, підвищує імунітет | Заспокоює, знижує температуру |
| Мятний чай | Має противірусні властивості | Зниження жару, пом'якшення симптомів |
| Ягідні напої | Багаті на вітаміни, зміцнюють імунітет | Зволоження, зниження температури |
| Кокосова вода | Містить електроліти, допомагає відновити водний баланс | Зволоження, зниження жару |
| Лимонад | Освіжаючий, знімає спрагу | Зниження жару, полегшення стану |
| Теплий чай з медом | Пом'якшує горло, бореться з вірусами | Заспокоює, знижує жар |
| Компот | Багатий на вітаміни, підвищує імунітет | Зволоження, зниження температури |
Що найкраще допомагає за високої температури?
- індометацин;
- ібупрофен;
- анальгін;
- парацетамол;
- ацетилсаліцилова кислота.
Що випити за високої температури 39?
Збивати температуру під час застуди краще знайомими препаратами: Парацетамол: 500 мг 3-4 рази на день. Максимальна доза для дорослого – 4 грами. Напроксен: 500-750 мг 1-2 рази на добу.
Що пити дорослому за високої температури?
У разі сильного підвищення температури слід приймати жарознижувальні препарати на основі парацетамолу, ібупрофену. Коли більше турбують головний біль, краще впоратися з ними допоможуть аспірин або анальгін. Жарознижувальні таблетки дорослим не рекомендується застосовувати при температурі нижче 38 °C.
Що не можна робити за температури 39?
Чого не варто робити за підвищеної температури тіла? При підвищеній температурі тіла не можна лікуватись гарячими напоями (гарячий чай з лимоном, напій з малиновим варенням і тд), приймати тривалі гарячі ванни, парити ноги та робити спиртові компреси. Збережена копія