Зміст:
Тягне біль в ітрі – поширене явище, з яким стикаються багато людей. Це неприємне відчуття, яке може виникати як через фізичну втому, так і через різні захворювання.
Однією з найчастіших причин болю, що тягне, в ікрі є спазм м'язів. Недолік фізичної активності, неправильна посадка або тривале навантаження на ноги можуть призвести до скорочення литкових м'язів та виникнення блокування у їх роботі. В результаті м'язи починають напружуватися, з'являється біль, що тягне.
Іншою причиною болю, що тягне, в ікрі може бути брак кисню в тканинах. Якщо кровообіг у ногах порушено, то м'язи не отримують достатньої кількості кисню, що призводить до неприємних відчуттів. Це може відбуватися, наприклад, через спазму судин або утворення тромбів у кровоносних судинах.
Деякі захворювання також можуть викликати біль, що тягне в ікре. Наприклад, варикозне розширення вен, тромбофлебіт, міозит, остеохондроз або артрит можуть виступати як причини цього неприємного симптому.
| Причина | Опис |
|---|---|
| Судоми | Судоми в литковому м'язі можуть викликати незвичайні відчуття та почуття тяжкості в нозі. |
| Перевтома | Інтенсивна фізична активність або тривалий час на ногах може призвести до перевтоми м'яза та спричинити відчуття тяжкості в ітрі. |
| Травма | Травми та забиття ікри можуть викликати набряк та запалення, що може призвести до відчуття тяги та тяжкості в нозі. |
| Порушення кровообігу | Порушення кровообігу в ітрі може призвести до відчуття тяги та тяжкості в нозі.Це може бути спричинене такими станами, як варикозне розширення вен або тромбоз. |
| Статичний стан | Тривале перебування у статичному положенні, наприклад, при тривалому сидінні або стоянні на одному місці, може призвести до відчуття тяги та тяжкості в ікрі. |
| Незручне взуття | Носіння незручного або тісного взуття може чинити тиск на литковий м'яз, що може призвести до відчуття тяги та тяжкості в нозі. |
Що робити, якщо дуже сильно тягне ногу?
Що робити:
- Відвідати флеболога, зробити УЗД вен. Залежно стану судин лікар призначить лікування.
- Для зменшення болючих відчуттів можна носити компресійний трикотаж.
- Вранці протягом 5 хвилин робити обертальні рухи стопою.
- Після робочого дня обливати ноги холодною водою, а влітку ходити босоніж.
Що може бути, якщо тягне ногу?
Причини болю, що тягне, в нозі васкуліт; варикоз; атеросклероз; нестача мінералів (магнію, кальцію); Збережена копія
Чому тягне ногу ззаду?
Тягне біль задньої поверхні стегна може бути спровокована високими фізичними навантаженнями, під час яких було пошкоджено м'язові волокна чи зв'язки. У спортсменів після недостатньої розтяжки м'язи більш уразливі до ушкоджень, тому дуже важливо виконувати якісне розігрів тіла перед тренуванням.
Чому тягне ногу від паху до коліна?
Причини зазвичай включають: повторювані рухи стегна та надмірне використання, особливо в деяких видах спорту та професіях; травматичні ушкодження стегна; регулярне зношування стегна; деформації стегна, такі як дисплазія кульшового суглоба та аномальна форма кістки; дегенеративні захворювання, такі як …