Що буде якщо пити м’яту?
Чай і настій м'яти покращує апетит, має спазмолітичні властивості і підвищує секрецію травних залоз. Настій листя рекомендується пити при гастриті, болях в кишечнику, ентероколітах, метеоризмі, нудоті.
Що буде якщо пити м’яту кожен день?
М'ятний чай розслабляє травний тракт і сприяє правильному відтоку жовчі — дві дії, які підтримують травну систему на оптимальному рівні. М'ятний чай може зменшити такі симптоми, як здуття живота, болі в животі і метеоризм. Він також здатний знімати спазми кишечника, жовчного міхура і жовчних проток.
Як м’ята впливає на серце?
– При аритмії та серцево-судинних захворюваннях краще вживати чай із м'ятою. М'ята знімає роздратування, заспокоює. Можна також посмоктати перед сном м'ятні льодяники; – Корисний і настій ягід калини.
Чай з м’ятою – користь і шкода. Як заварювати м’яту
М’яту можна сушити, щоб потім додавати в напій. Вживання чаю з м’ятою корисно для розхитаній нервової системи.